『人生100年時代』をどう生きるか!?
人生80年時代から、100年時代となりました。何の努力もなく元気に人生を全うできたら良いのですが、なかなかそうはいきません(涙)
『ポンコツカー』と『クラッシックカー』
どちらになりたいですか?(笑)
・ポンコツカーは古くてボロボロ、ガタガタ
・クラッシックカーは古いけどピカピカ✨ゆっくりだけど味わいがありキレイ✨
もちろん『クラッシックカー』ですよね😄
古くてもメンテナンスして、磨きをかけたら良く動く✨
メンテナンスとは、食事、睡眠、体温上げること、やっぱり運動🏃♀️
まずは出来ることから始めましょう❤️
自宅ではなかなか出来ない方、
まずはビーラインにお越しください🎵
一緒にがんばりましょう😆👍️❤️
4月29日(金)10時~~13時0分
5月3日(火)10時~13時🎵スペシャルレッスン『シェイプアップ)お休み
5月4日(水)10時~)お
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