ダイエット、成功する人しない人

ダイエット『成功する人』と『成功しない人』の違い

🔶成功する人は、今日からやると決めて実践

成功しない人は、明日からやれはいいやと先延ばしにする

🔶成功する人は、和食中心、バランス良く食事

成功しない人は、○○ダイエット、流行りのダイエット法に飛びつく

🔶成功する人は、ダイエットの正しい知識がある

成功しない人は、情報に流される

🔶成功する人は、ちょこちょこ動いて整理整頓ができる

成功しない人は、誰かがやる、またいつかやると動かない

🔶成功する人は、環境や状況により出来ることを行動する

成功しない人は、やらない理由を見つけるのが上手

🔶成功する人は、痩せてキレイになった自分をイメージできる

成功しない人は、痩せるイメージができない