ナチュラライフ2023年8月28日階段登るマシンこんにちは😃ビーライン近鉄八尾店です♪他では見かけない『クライム』のマシン階段を上がるように山登りのように上がっていきます💪脚力ついて体力もつきます一段飛ばしてでやったらお尻の筋肉も鍛えられちゃいますよ🎵
こんにちは😃ビーライン近鉄八尾店です♪他では見かけない『クライム』のマシン階段を上がるように山登りのように上がっていきます💪脚力ついて体力もつきます一段飛ばしてでやったらお尻の筋肉も鍛えられちゃいますよ🎵
たるみ対策「骨活」50歳からのたるみ対策には「骨活」 ➡️骨密度が大事だそうです❕ 私もここ2~3年、目の下のたるみ、ほうれい線、二重アゴが悩み😞🌀 必死にお肌のお手入れをしてます😞💦が、それだけじゃダメみたいです。 それは「骨密度」...
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