ナチュラライフ2022年10月26日のびのびストレッチ10月のレッスンのご紹介🎵『全身のびのびストレッチ』🧘 🧘 🧘椅子を使ってのストレッチの良いところは、お体が固い方には座り姿勢が楽ちん🎵ヒザ痛の方にもお勧めなんです。全身ほぐしたら体もスッキリしますね✨
10月のレッスンのご紹介🎵『全身のびのびストレッチ』🧘 🧘 🧘椅子を使ってのストレッチの良いところは、お体が固い方には座り姿勢が楽ちん🎵ヒザ痛の方にもお勧めなんです。全身ほぐしたら体もスッキリしますね✨
たるみ対策「骨活」50歳からのたるみ対策には「骨活」 ➡️骨密度が大事だそうです❕ 私もここ2~3年、目の下のたるみ、ほうれい線、二重アゴが悩み😞🌀 必死にお肌のお手入れをしてます😞💦が、それだけじゃダメみたいです。 それは「骨密度」...
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