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圧倒的低価格 セミパーソナル
パーソナル マシンティラピスで姿勢改善
女性専用 スタッフも全員女性で安心
Natura・Life ナチュラライフ Instagram
お客様のお声

不妊治療、妊娠&出産と体重MAX!これはヤバいと動画を見ながら筋トレを頑張ったけどヒザ痛になってしまいました(涙)正しいやり方を教えてもらわないと痩せられないと思いナチュラライフに入会しました。
40代 Kさん
体重76㎏ ➾ 59㎏
ウエスト94㎝ ➾ 76.5㎝
体脂肪35% ➾ 24.5%
50代 Tさん
体重74.1㎏ ➾ 58.6㎏
ウエスト96㎝ ➾ 77㎝
フィットネスクラブやパーソナルジム、色々通ったけど続きませんでした。ナチュラライフのセミパーソナルが丁度合ってるみたい。同世代のお客さんと2~3人一緒に筋トレ、女性スタッフでリラックスしてできる♡ 娘に「今回は続いてるね」と言われました。


60代 Aさん
6ヵ月で10㎏痩せて
「ミセスグローバルアース関西」に
出場したら準グランプリ受賞いたしました!!
今後も自分の為に通い続けます。
「目指せ出たきり老人」

50代 Sさん
体重72㎏ ➾ 58㎏
ウエスト98㎝ ➾ 80㎝
運動習慣は全くなかったのに週2回のジム通い続いてます。自分のペースでゆっくりじっくり、楽しみながら体の変化を実感しながら、体重は少しづつですが今も減り続いています。

パーソナルトレーニング3ヶ月の成果!

こんなお悩みをお持ちのあなたに...。

私たちが全力で
サポートします!
コース/料金について
費用を抑えてボディメイクしたいあなたには!
セミパーソナルトレーニング
圧倒的低価格
1
上半身の筋トレ

筋トレは、腿・お尻・背中・お腹など大筋群を中心に行い、代謝をあげ、ボディメクします!
3
体幹の筋トレ

腰痛や膝痛、運動が苦手な方のための筋トレも対応いたします
2
下半身の筋トレ

「同じ悩みの方と一緒!スタッフと一緒だから頑張れる」
4
有酸素運動

有酸素運動で脂肪燃焼!
体力をつけて疲れにくいカラダ作りをしましょう!
姿勢改善しながらボディメイクしたいあなたには!
\ パーソナル × マシンピラティス /
※有酸素運動・セルフジムを無料にてご利用いただけけます。(利用日は限る)
トレーニングとマシンティラピスを組み合わせて
効果的に体のメンテナンスをしましょう(2025.3~)
例えば「肩こり」&「姿勢改善」に

after
before



姿勢チェック
固くなった筋肉を伸ばす
弱くなった筋肉を鍛える
動きの癖を整える
上記の手順で、痛みのもとから解消!姿勢も良くなりました!
※表記は税込価格です
セルフジム
予約不要・何回利用してもOK!
マシントレーニング
8台の油圧式マシンで、15種目の筋トレを行うことができます。短時間で効率よく全身の筋肉を鍛えることができます。 油圧式のマシンは、女性や運動初心者が簡単に扱える安心安全なマシンです。
グループレッスン
ストレッチヨガ
毎週木曜日 14:05~14:55
姿勢改善ピラティス
毎週土曜日 13:00~13:50
Natura・Life ナチュラライフ のスタッフ紹介
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