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女性専門パーソナルジム ナチュラライフ

ボディメイク『あなたはどっち?』
​    セミパーソナル or パーソナル

圧倒的低価格 セミパーソナル
パーソナル マシンティラピスで姿勢改善
​女性専用 スタッフも全員女性で安心

Natura・Life ナチュラライフ 最新情報

Natura・Life ナチュラライフ Instagram

お客様のお声

ビフォアフター NaturaLife

不妊治療、妊娠&出産と体重MAX!これはヤバいと動画を見ながら筋トレを頑張ったけどヒザ痛になってしまいました(涙)正しいやり方を教えてもらわないと痩せられないと思いナチュラライフに入会しました。

40代 Kさん
体重76㎏ ➾ 59
ウエスト94㎝ ➾ 76.5
体脂肪35% ➾ 24.5

50代 Tさん
体重74.1㎏ ➾ 58.6
ウエスト96㎝ ➾ 77

フィットネスクラブやパーソナルジム、色々通ったけど続きませんでした。ナチュラライフのセミパーソナルが丁度合ってるみたい。同世代のお客さんと2~3人一緒に筋トレ、女性スタッフでリラックスしてできる♡ 娘に「今回は続いてるね」と言われました。

ビフォアフター NaturaLife
ビフォアフター NaturaLife

60代 Aさん

6ヵ月で10㎏痩せて

「ミセスグローバルアース関西」に

出場したら準グランプリ受賞いたしました!!

今後も自分の為に通い続けます。

「目指せ出たきり老人」

ビフォアフター NaturaLife

50代 Sさん
体重72㎏ ➾ 58
ウエスト98㎝ ➾ 80

運動習慣は全くなかったのに週2回のジム通い続いてます。自分のペースでゆっくりじっくり、楽しみながら体の変化を実感しながら、体重は少しづつですが今も減り続いています。

ビフォアフター NaturaLife

パーソナルトレーニング3ヶ月の成果!

30代Aさん

月10回のマンツーマン指導の運動と食事の改善「食べる物食べるバランス」でダイエットに成功!

お客様の声
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こんなお悩みをお持ちのあなたに...。

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私たちが全力で
​サポートします!

コース/料金について

費用を抑えてボディメイクしたいあなたには!

セミパーソナルトレーニング
圧倒的低価格

1

上半身の筋トレ

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筋トレは、腿・お尻・背中・お腹など大筋群を中心に行い、代謝をあげ、ボディメクします!

3

体幹の筋トレ

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腰痛や膝痛、運動が苦手な方のための筋トレも対応いたします

2

下半身の筋トレ

下半身.jpg

同じ悩みの方と一緒!スタッフと一緒だから頑張れる」

4

有酸素運動

有酸素.jpg

有酸素運動で脂肪燃焼!

体力をつけて疲れにくいカラダ作りをしましょう!

▼まずはご体験からどうぞ

・ご体験

カウンセリング&ジム見学

・話を聞いてからじゃないと不安な方

姿勢改善しながらボディメイクしたいあなたには!

\ パーソナル × マシンピラティス /

※有酸素運動・セルフジムを無料にてご利用いただけけます。(利用日は限る)
トレーニングとマシンティラピスを組み合わせて
​効果的に体のメンテナンスをしましょう(2025.3~)

例えば「肩こり」&「姿勢改善」に

パーソナルトレーニング

after

before

パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニング

姿勢チェック
固くなった筋肉を伸ばす
弱くなった筋肉を鍛える
動きの癖を整える

上記の手順で、痛みのもとから解消!姿勢も良くなりました!

※表記は税込価格です

▼まずはご体験からどうぞ

・ご体験

カウンセリング&ジム見学

・話を聞いてからじゃないと不安な方

セルフジム

予約不要・何回利用してもOK!

マシントレーニング
8台の油圧式マシンで、15種目の筋トレを行うことができます。短時間で効率よく全身の筋肉を鍛えることができます。 油圧式のマシンは、女性や運動初心者が簡単に扱える安心安全なマシンです。

グループレッスン

ストレッチヨガ
毎週木曜日 14:05~14:55

姿勢改善ピラティス
​毎週土曜日 13:00~13:50

Natura・Life ナチュラライフ のスタッフ紹介

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北井 香織  (きたい かおり)

女性の身体専門家
人間関係が原因で体調を崩し、入院。
その後、運動をすることで気分がスッキリとし、元気になれた!
これをきっかけにフィットネスの仕事につくこと35年以上。
これまでに5,000人以上の女性の身体のお悩みを解決する ことに尽力してきました。
多くの女性をキレイに!健康に!元気にしたい!と
2015年6月にナチュラライフをオープン!
皆様のボディメイク健康管理は私にお任せください\(^o^)/

【取得資格】
◎健康運動指導士 (健康体力づくり事業財団)
◎ディレクター エグザミナー (日本フィットネス協会)
◎パーソナルフィットネストレーナー (NESTA)
◎ダイエット & ビューティースペシャリスト (NESTA)

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坂本 希  (さかもと のぞみ)

「趣味はジョギングとトレッキング。
体を動かすことが大好き! 当店で「理想の体」を一緒に目指しませんか!
しっかりとお手伝いさせていただきます。
 
【 取得資格】
◎パーソナルストレッチスペシャリスト
◎パーソナルトレーナー
◎FIAヨガインストラクター
◎少林寺拳法初段

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山田 めぐみ  (やまだ めぐみ)

フィットネスクラブ社員として9年間勤務。
もっとたくさんの方に健康と運動を伝えたいと思い、出産を機に退職。
皆様が、楽しく体を動かせるようサポートさせていただきます。
 
【取得資格】
◎健康運動指導士 (健康体力づくり事業財団)
◎コンディショニングインストラクター(日本コンディショニング協会)
◎ひめトレインストラクター (コアコンディショニング協会)
◎モビバンインストラクター (エムアンドエル)

▼まずはご体験からどうぞ

・ご体験

カウンセリング&ジム見学

・話を聞いてからじゃないと不安な方

ナチュラライフ 大阪八尾

〒581-0802
大阪府八尾市北本町2丁目13-1 スーパーコノミヤ2階
TEL: 072-921-7988
​メール: natura.life20150601@gmail.com
 
営業時間
平日 / 10:00~13:00・15:00~20:00
土曜・祝日 / 10:00~13:00
パーソナルに関しては営業時間外でもお受けできる場合がございますので詳しくはお問い合わせください。
 
定休日
日曜・盆・年末年始・施設休業日

アクセス方法近鉄八尾駅 西口より徒歩3分

©2024 by Natura Life Yao. 

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